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| पुरुषों में कमर दर्द के कारण: |
पुरुषों में कमर दर्द के कारण:
मांसपेशियों में तनाव:
पीठ मांसपेशियों और स्नायुबंधन के एक जटिल नेटवर्क से बनी होती है जो रीढ़ को सहारा देने और गति को सुविधाजनक बनाने के लिए एक साथ काम करती है। इन मांसपेशियों और स्नायुबंधन में तनाव भारी वस्तुओं को उठाने, अचानक अजीब हरकत करने, या यहां तक कि बहुत देर तक एक ही स्थिति में बैठने या खड़े रहने के कारण हो सकता है। चोट की सीमा के आधार पर, मांसपेशियों में खिंचाव हल्के से गंभीर पीठ दर्द का कारण बन सकता है।
खराब पोस्चर:
खराब पोस्चर कमर दर्द का एक आम कारण है, खासकर उन लोगों में जो एक ही स्थिति में बैठने या खड़े होने में बहुत समय व्यतीत करते हैं। झुकना, झुकना, या अन्य प्रकार की खराब मुद्रा पीठ की मांसपेशियों और स्नायुबंधन पर दबाव डाल सकती है, जिससे समय के साथ दर्द और परेशानी हो सकती है।
हर्नियेटेड डिस्क:
स्पाइनल कॉलम इंटरलॉकिंग हड्डियों की एक श्रृंखला से बना होता है जिसे कशेरुक कहा जाता है, जिसमें कुशन के रूप में कार्य करने वाले प्रत्येक कशेरुक के बीच नरम ऊतक डिस्क होती है। एक हर्नियेटेड डिस्क तब होती है जब स्पाइनल डिस्क के अंदर का नरम ऊतक बाहर निकल जाता है, जिससे नसों पर दबाव पड़ता है और दर्द होता है। हर्नियेटेड डिस्क अक्सर समय के साथ टूट-फूट या अचानक आघात के कारण होती हैं।
स्पाइनल स्टेनोसिस:
स्पाइनल स्टेनोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें स्पाइनल कैनाल संकरी हो जाती है, जिससे रीढ़ की हड्डी और नसों पर दबाव पड़ता है। इससे पीठ और पैरों में दर्द, कमजोरी और सुन्नता हो सकती है। स्पाइनल स्टेनोसिस अक्सर रीढ़ में अपक्षयी परिवर्तन के कारण होता है, जैसे ऑस्टियोआर्थराइटिस या स्पाइनल डिस्क अध: पतन।
ऑस्टियोपोरोसिस:
ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें हड्डियां कमजोर और भंगुर हो जाती हैं, जिससे उन्हें फ्रैक्चर होने की अधिक संभावना होती है। जब रीढ़ की हड्डियाँ कमजोर और भंगुर हो जाती हैं, तो वे टूट सकती हैं या गिर सकती हैं, जिससे पीठ दर्द हो सकता है।
स्पॉन्डिलाइटिस:
स्पॉन्डिलाइटिस एक प्रकार का गठिया है जो रीढ़ को प्रभावित करता है, जिससे सूजन और दर्द होता है। यह स्थिति पीठ में अकड़न, साथ ही दर्द और बेचैनी पैदा कर सकती है।
एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस:
एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस गठिया का एक प्रकार है जो रीढ़ की हड्डी में सूजन का कारण बनता है, जिससे दर्द, कठोरता और गतिशीलता कम हो जाती है। यह स्थिति अन्य प्रकार के गठिया से अधिक गंभीर हो सकती है और शरीर के अन्य भागों को भी प्रभावित कर सकती है।
गुर्दे की पथरी:
गुर्दे की पथरी छोटी, कठोर जमा होती है जो गुर्दे या मूत्र पथ में बनती है। जब वे मूत्र पथ से गुजरते हैं, तो वे पीठ के निचले हिस्से में दर्द सहित दर्द और परेशानी पैदा कर सकते हैं।
प्रोस्टेट की समस्याएं:
प्रोस्टेट ग्रंथि रीढ़ के आधार के पास स्थित होती है और अगर यह बढ़ जाती है या संक्रमित हो जाती है तो पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। प्रोस्टेटाइटिस, प्रोस्टेट ग्रंथि का संक्रमण या सूजन, पीठ के निचले हिस्से, कमर या पेट में दर्द पैदा कर सकता है।
कैंसर:
पीठ में हड्डियों तक फैलने वाला कैंसर कमर दर्द का कारण बन सकता है। यह कैंसर के उन्नत मामलों में सबसे आम है।
संक्रमण:
स्पाइनल मैनिंजाइटिस या ऑस्टियोमाइलाइटिस जैसे संक्रमण से पीठ दर्द हो सकता है। ये संक्रमण अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं लेकिन बहुत गंभीर हो सकते हैं और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
यह ध्यान देने योग्य है कि पीठ दर्द कई अन्य कारकों के कारण भी हो सकता है, जिनमें स्पाइनल ट्यूमर, रीढ़ की हड्डी की चोट और तंत्रिका क्षति शामिल हैं। यदि आप लगातार या गंभीर पीठ दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो अंतर्निहित कारण निर्धारित करने और उचित उपचार प्राप्त करने के लिए चिकित्सकीय ध्यान देना महत्वपूर्ण है।